Prepara tus pruebas, cumple tus objetivos, sueña… Únete a nuestro equipo
  • Trail
  • Ultra Trail / Ultrafondo
  • Travesias
  • Maratones, Medias Maratones, 10k
  • Duatlones / Triatlones
  • Rurinas de Pesas y Circuitos de Gimnasia
  • Plan para Bodas
  • Acondicionamos tu cuerpo para después del parto.
  • Automovilismo, Motociclismo, Ralis
Si buscas resultados diferentes,  ¿porqué haces siempre lo mismo?

Selecciona tus objetivos y te ayudamos a conseguirlos, nos encargamos de la planificación de tu entrenamiento detallado, teniendo en cuenta todos los detalles para optimizar tu tiempo.

¿Cómo trabajamos?
  • Entrevista inicial o cuestionario on-line, con ello podemos conocerte, ver tus hábitos, objetivos, días de entrenamiento y descanso. Ver debilidades y fortalezas.
  • Estructuramos las cargas de entrenamiento volumen, intensidad, pausas y volúmenes, con una planificación detallada mediante planillas, fotos y videos.
  • Planificamos tu dieta personalizada, para perder, aumentar peso o simplemente estructurar una sana alimentación. Organizamos los días previos de tus comidas y suplementos.
  • Realizamos un estudio antropométrico y protocolarizamos tu suplementación a lo largo del proceso de entrenamiento, todo detalle cuenta.
  • Te motivamos y asistimos en todo momento, tendrás contacto permanente con los entrenadores del centro para solucionar dudas.
 

¿Cómo trabajamos?

  • Entrevista inicial o cuestionario on-line, con ello podemos conocerte, ver tus hábitos, objetivos, días de entrenamiento y descanso. Ver debilidades y fortalezas.
  • Estructuramos las cargas de entrenamiento volumen, intensidad, pausas y volúmenes, con una planificación detallada mediante planillas, fotos y videos.
  • 3. Planificamos tu dieta personalizada, para perder, aumentar peso o simplemente estructurar una sana alimentación. Organizamos los días previos de tus comidas y suplementos.
  • Realizamos un estudio antropométrico y protocolarizamos tu suplementación a lo largo del proceso de entrenamiento, todo detalle cuenta.
  • Te motivamos y asistimos en todo momento, tendrás contacto permanente con los entrenadores del centro para solucionar dudas.

1 mes

35 €

  • Planificación Personalizada
  • Consejos Nutricionales
  • Consultoría por email
  • 45€ sesión Fisioterapia
  • 50€ sesión HIT
+ info

6 meses

175 €

  • Planificación Personalizada
  • Consejos Nutricionales
  • Consultoría por email
  • 45€ sesión Fisioterapia
  • 50€ sesión HIT
+ info

1 año

330 €

  • Planificación Personalizada
  • Consejos Nutricionales
  • Consultoría por email
  • 45€ sesión Fisioterapia
  • 50€ sesión HIT
+ info

Horarios de consultas en persona los viernes de 20 a 21 horas.

Revisión presencial de los entrenamientos, técnica y flexibilidad en la pista de Atletismo de Elche.


Información de interes:
  • Las dietas precompetitivas se remitiran la semana antes de la competicion importante.
  • Las consultas se deben realizar por mail o teléfono, sin que el servicio implique la obligacion por parte de los entrenadores de quedar de forma personal fuera del horario indicado.
  • Se remitirá al inicio del plan unas normas de uso del servicio.
  • La consecución de los objetivos esta vinculada al cumplimiento del plan, que debe ser fruto de la constancia del atleta y del seguimiento y disciplina del mismo. Si no se realiza el plan no se pueden obtener los objetivos. Por tanto es el atleta quien debe informar en todo momento de la marcha del plan al entrenador.
  • El atleta debe informar en todo momento sobre el nivel del plan al entrenador y las dificultades o no de conseguir los objetivos marcados, de acuerdo a sus circunstancias personales. Es deber del atleta además informar de las competiciones que pretende realizar y porner en conocimiento del entrenador las necesidades de modificación del mismo.