Salud, Equilibrio y Resultados

Es bien sabido que la alimentación es uno de los pilares fundamentales para la salud. La nutrición es importante para el adecuado consumo de alimentos que permitan mantener un óptimo estado de salud, donde es necesario el equilibrio de consumo de grasas, hidratos de carbono, proteínas y fibra.


Estudiaremos tu caso en particular, sacaremos valores como IMC, porcentaje de grasa, haremos un estudio antropométrico y con todas esas variables más tus hábitos, necesidades, tales como trabajo, entrenamiento, condición física actual, gustos en cuanto a alimentación, organizaremos una dieta “SOLO PARA TI”, con recetas creativas y mucha variedad.
Cada deporte tiene unas características y particularidades, sumado a los objetivos finales de cada deportista se puede organizar una rutina de alimentación y suplementación acorde a las necesidades de su entrenamiento, teniendo en cuenta trabajo, estudios y vida diaria. Planes de alimentación y suplementación para corredores, ultramaratonistas, ultra trail, Ironman, Rutinas de fuerza etc. Estudios antropométricos para valorar masa grasa, muscular y óseo. Personaliza tu alimentación.