Comenzamos una nueva temporada de entrenamiento funcional, con las clases de HIT, si quieres ponerte en forma optimizando tiempos de manera eficiente apúntate a nuestras clases. Horarios a partir de septiembre: ✅Lunes y miércoles:10/15/20 y 20:30 hs. ✅Martes y jueves:15/19:30/20/20:30 y 21 hs. ✅Viernes:9:30 horas. Últimas plazas disponibles!
🇧🇷 Nuestro entrenador Fabián ha estado en Brasil como coordinador general de los II campeonatos de las américas 100 km. IAU. Sudamericana por primera vez en su historia presencia un evento de ultradistancia de éstas dimensiones. El equipo argentino del que él es el seleccionador, también logra 2 medallas de plata 🥈individuales, oro 🥇en equipos de mujeres y plata 🥈en equipos de … Read More
Entrena con Mircaport, planificamos tu temporada, mes a mes, semana a semana y día a día, trabajos de fuerza, técnica, nutrición y planificación de la suplementación e hidratación para carreras desde 5 km. Pasando por el maratón hasta pruebas de ultra distancia en ruta como en montaña. Mircasport tiene más de 25 años de experiencia en entrenamiento de resistencia tanto … Read More
Comenzamos el largo proceso de la preparación de un maratón de otoño! Julio es un buen mes para comenzar con una base sólida donde sustentarán los grandes trabajos del futuro, la idea es hacer una progresión de la carga gradual, entretenida, diferente en cuanto a volumen, intensidad, fuerza, para llegar a los meses de noviembre y diciembre en plenitud de … Read More
Clases grupales y personales de corrección postural, ideal para hernias discales, escoliosis, sifosis, protusiones, infórmate!!
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Mircasport es una empresa con amplia experiencia en la preparación física, durante los últimos 15 años hemos estado preparando las pruebas físicas del cuerpo nacional de policía, policía local, bomberos y ejercito. Planificamos de manera personalizada dependiendo de tu nivel, tiempo y estado físico tu propio plan de entrenamiento. Tenemos 1 día de entrenamiento grupal en la pista de … Read More
