IVÁN PENALBA BRILLA EN AUSTRIA

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Nuestro ultrafondista demuestra su gran estado de forma en la última competición oficial de cara al próximo mundial de 24 hs. Albí. Elegimos el campeonato nacional de Austria como último test de nutrición e hidratación en carrera, después de un microciclo de impacto la semana previa queríamos correr con carga y fatiga y sacar varias conclusiones para ajustar las cargas … Read More

¿YA TIENES CLARO TUS OBJETIVOS DEL 2019/20?

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Entrena con Mircaport, planificamos tu temporada, mes a mes, semana a semana y día a día, trabajos de fuerza, técnica, nutrición y planificación de la suplementación e hidratación para carreras desde 5 km. Pasando por el maratón hasta pruebas de ultra distancia en ruta como en montaña. Mircasport tiene más de 25 años de experiencia en entrenamiento de resistencia tanto … Read More