PLANES DE ENTRENAMIENTO ONLINE
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IVAN PENALBA LOGRA EL 5º PUESTO EN LA CARRERA MÁS RÁPIDA DE LA HISTORIA
El 2019 tenía un único objetivo, mundial de 24 horas, para ello se planifico al detalle cada competición, entrenamiento junto al equipo de trabajo de Iván, fisioterapeutas, nutricionista y cuerpo médico, iniciamos la temporada con carreras de maratón, 50 km. Pasando a las 6 horas y terminando la primera mitad del año con 12 horas, los últimos meses solo los … Read More
PRIMER CAMPAMENTO DE ALTURA PARA IVAN PENALBA
En diciembre del 2018 después de ganar las 24 horas de Taipéi (258 km), cerramos un ciclo de aprendizaje, pruebas y muchas conclusiones. Iniciamos el 2019 con varios objetivos, trabajar sobre las carencias que habíamos detectado a los largo de los últimos 12 meses, ajustar un calendario de pruebas donde en muchas competiría y en otras entrenaría, sumar gente al … Read More