PLANES DE ENTRENAMIENTO ONLINE

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IVAN PENALBA LOGRA EL 5º PUESTO EN LA CARRERA MÁS RÁPIDA DE LA HISTORIA

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El 2019 tenía un único objetivo, mundial de 24 horas, para ello se planifico al detalle cada competición, entrenamiento junto al equipo de trabajo de Iván, fisioterapeutas, nutricionista y cuerpo médico, iniciamos la temporada con carreras de maratón, 50 km. Pasando a las 6 horas y terminando la primera mitad del año con 12 horas, los últimos meses solo los … Read More

PRIMER CAMPAMENTO DE ALTURA PARA IVAN PENALBA

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En diciembre del 2018 después de ganar las 24 horas de Taipéi (258 km), cerramos un ciclo de aprendizaje, pruebas y muchas conclusiones. Iniciamos el 2019 con varios objetivos, trabajar sobre las carencias que habíamos detectado a los largo de los últimos 12 meses, ajustar un calendario de pruebas donde en muchas competiría y en otras entrenaría, sumar gente al … Read More